El sulfato de magnesio es un compuesto químico, comúnmente conocido con el nombre de sal de epsom. Su fórmula química es Mg SO4·7H2O. Contiene magnesio y es muy poco frecuente; sin embargo suele emplearse en la industria como un agente secante y además se le suele atribuir ciertos usos médicos (1).
¿Qué es el sulfato de magnesio?
El sulfato de magnesio es un compuesto químico derivado del mineral magnesio. Es una sal hidratada, pero puede ser encontrada también sin agua, siendo generalmente cuando se aplica como secante. Se crea a raíz del magnesio y el ácido sulfúrico. Suele denominarse sal de epsom, sal inglesa o epsomita (2).
Sulfato de Magnesio. Foto por Envato.
Propiedades del sulfato de magnesio
El sulfato de magnesio es un compuesto químico que posee muchas propiedades que lo hacen ideal tanto para la salud como para usos industriales. Posee ciertas propiedades físicas y químicas como lo son:
- Apariencia: Sólido cristalino blanco.
- Densidad: 2660 kg/m3; 2,66 g/cm3.
- Masa molar: 120.36 g/mol (Anhidroso) 246.48 g/mol (Heptahidratado) (3).
- Punto de fusión: 1397 K (1124 ℃).
- Solubilidad en agua: 35.5 g/100 ml (20 °C) (3).
Por otro lado, posee otras propiedades que lo hace un componente químico muy utilizado a nivel de la salud.
- Posee propiedades antiinflamatorias (4).
- Propiedades laxantes (5).
- Propiedades tonificantes.
Entre muchas otras más propiedades que hacen de este componente químico uno muy importante.
Usos del sulfato de magnesio
Los usos del sulfato de magnesio suelen ser variados y dependerán de donde se aplican. Por ejemplo, en el sector médico suele ser utilizado así como también en el industrial.
Aumentar el magnesio en el suelo
En el área de la jardinería y la agricultura, se utiliza el sulfato de magnesio para corregir la deficiencia de magnesio en el suelo. Sobre todo para las plantaciones de patatas, rosas, tomates, entre otros; todo ello con la finalidad de que las plantas obtengan los minerales que requieren para su desarrollo (6).
Para la pérdida del cabello
El sulfato de magnesio es un químico muy eficiente contra la caída del cabello, ya que entre sus propiedades posee agentes que se encargan de fortalecer el cuero cabelludo.
Para su aplicación se recomienda mezclar un poco de sulfato de magnesio con el acondicionador y aplicar en el cabello después del lavado del mismo; posteriormente, retirar.
Esto favorecerá a evitar la pérdida del cabello ya que lo dotará de diversos compuestos protectores y energizantes.
Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular
El sulfato de magnesio es utilizado comúnmente como relajante muscular. Son muchas las personas e incluso las estéticas o spa, que añaden un poco de sulfato de magnesio a la bañera.
Esto ayuda a relajar todo el sistema cardiovascular, mejorando así su funcionamiento y ofreciendo una relajación muscular a quien tome un baño así (7).
Para eliminar hongos
El sulfato de magnesio es muy beneficioso como agente antifúngico, ideal para eliminar los hongos de las uñas de los pies (8).
Como antiinflamatorio
Debido a las propiedades antiinflamatorias que posee el sulfato de magnesio, es ideal para relajar músculos inflamados, o desinflamar ciertas áreas. En forma de gel puede ser usado también sobre heridas como antiinflamante.
Además es utilizado también como reducir la intensidad de los calambres, esto debido a su aplicación intravenosa. Siendo así un relajante muscular.
Funciona como broncodilatador
Para las personas que tienen asma o enfermedades respiratorias, el uso de sulfato de magnesio ayuda a reducir las posibilidades de sufrir de un ataque de asma. Además ayuda a que las vías respiratorias se despejen lo que ayuda a mejorar el proceso respiratorio, por lo que en los hospitales y centros médicos suelen emplearlo en las nebulizaciones (7).
Uso como laxante
Para aquellas personas con problemas de estreñimiento, el sulfato de magnesio suele ser una opción, puesto que gracias a sus propiedades diuréticas, ayudan a reducir el estreñimiento, actuando como laxante (5).
Prevención de crisis convulsivas
Suele utilizarle el sulfato de magnesio en el embarazo para la prevención de crisis convulsivas, como puede ser la eclampsia; el cual es la aparición de convulsiones o coma, en mujeres embarazadas (9).
Cabe destacar que el sulfato de magnesio en el embarazo es muy controversial; ya que por un lado posee muchos beneficios como los anteriormente mencionados y por otro lado muchos especialistas indican que este químico podría dañar la salud del feto (10). Es por ello que es esencial que se consulte con el médico tratante antes de ingerir o aplicar cualquier tipo de producto que contenga este químico.
Tonifica y exfolia la piel
El sulfato de magnesio se utiliza mucho para la piel, ya que se trata de un componente maravilloso que ayuda a exfoliarla y tonificarla; evitando así la excesiva producción de sebo y la aparición de problemas cutáneos como el acné (11). Es por ello que suele venderse en forma de cosmético natural o sales de baño.
Útil para perder grasa acumulada
Muchas personas desconocen que el sulfato de magnesio es muy efectivo para perder esos kilos de más. Para ello sólo se debe mezclar ¼ de taza de agua con 1 cucharada de sulfato de magnesio y colocar dicha unión en un paño de algodón, el cual se deberá colocar alrededor del abdomen o muslo.
Cabe resaltar que este tratamiento debe durar entre 20 a 25 minutos aproximadamente, para obtener resultados favorables.
Dosis del sulfato de magnesio
El sulfato de magnesio puede suministrase vía oral o inyectable, sin embargo es importante recordar que es necesario seguir las indicaciones médicas en cuanto a su dosis, ya que esta puede variar según el estado en que se encuentre la persona o la afección que se quiera tratar.
No obstante la dosis para este componente tiende a ser la siguiente:
Sulfato de magnesio vía oral
Para tomar el sulfato de magnesio por vía oral es necesario disolver una dosis de 200 gramos en agua, revolver bien y beber la mezcla. Cabe resaltar que si se opta por este medio de suministración, el componente debe producir una evacuación intestinal en un lapso de 30 minutos a 6 horas.
Además, es necesario que mientras se esté tomando este mineral, se ingiera mucho líquido.
Sulfato de magnesio inyectable
Por lo general, las inyecciones de sulfato de magnesio se administran en un hospital, clínica o consultorio de un médico especialista. Sin embargo, esto no siempre es así, ya que existe la posibilidad que se le dé el medicamento al paciente para que se inyecte en su casa. Aunque la opción más recomendada es la primera, si opta por la inyección en casa, es importante seguir las instrucciones dadas por el médico.
Contraindicaciones del sulfato de magnesio
Aunque su uso moderado es beneficioso, no todas las personas pueden utilizarlo, ya que existen ciertas contraindicaciones que se deben tener en cuenta antes de usarlo, ya que de lo contrario podría ocasionar algunas reacciones adversas (12).
Es por ello que es necesario consultar con un médico especialista, para saber si puede o no hacer uso de este compuesto y tener en cuenta sus contraindicaciones, ya que sólo así se podrá evitar complicaciones en la salud.
Entre las contraindicaciones del sulfato de magnesio se encuentran las siguientes:
- Pacientes con insuficiencia hepática.
- Personas con insuficiencia renal.
- Quienes tengan alguna reacción alérgica al sulfato de magnesio.
- El sulfato de magnesio puede causar anomalías en el feto, es por ello que las mujeres embarazadas deben tener precaución. No debe administrase durante las horas previas al parto.
- Este componente se excreta por la leche materna, por lo que no debe ser administrado por mujeres que se encuentren en el proceso de lactancia.
Además, es importante que antes de utilizar el sulfato de magnesio, le indique al médico si sufre lo siguiente:
- Enfermedad cardiaca.
- Latidos cardíacos irregulares.
- Diabetes.
- Colitis.
- Obstrucción intestinal.
- Trastorno estomacal o intestinal.
- Intestino perforado.
- Estreñimiento severo.
Esto debido a que, aunque su administración no esté contraindicada para estos casos, su uso puede ser restringido por el médico tratante; dependiendo de la gravedad de la enfermedad o síntoma.
Efectos secundarios del sulfato de magnesio
A pesar de que el sulfato de magnesio brinda muchos beneficios, un uso indebido o excesivo del mismo, puede ocasionar algunas complicaciones en la salud de la persona. Es por ello que es necesario seguir al pie de la letra todas las indicaciones establecidas por el médico tratante (13).
Entre los efectos secundarios que puede ocasionar el uso excesivo de este compuesto, se encuentran:
- Malestar estomacal.
- Erupciones cutáneas.
- Dificultad para respirar.
- Mareos o desmayos.
- Sensación de calor y sudoración.
- Presión en el pecho.
- Latidos cardíacos irregulares.
- Parálisis o debilidad muscular.
- Inflamación en el rostro, boca y lengua.
En términos generales, se puede decir que el sulfato de magnesio es recomendable, ya que brinda muchos beneficios a las personas. Sin embargo, éste debe ser usado de manera moderada y siempre siguiendo las indicaciones de un médico especialista, ya que de lo contrario puede ocasionar algunas reacciones o efectos secundarios en la salud.
Referencias:
- O’Neil, M. J. (Ed.). (2006). The Merck index: An encyclopedia of chemicals, drugs, and biologicals. Merck.
- Lide, D. R. (Ed.). (2007). CRC Handbook of Chemistry and Physics (88th ed.). CRC Press.
- Atkins, P., & Jones, L. (2007). Chemical Principles: The Quest for Insight (4th ed.). W. H. Freeman and Company.
- Galvez, J. M., & Zarzuelo, A. (2007). Current status of the pharmacological effects of magnesium sulfate and its potential therapeutic importance. Expert Opinion on Drug Metabolism & Toxicology, 3(1), 1-9.
- Morais, J. B., Severo, J. S., de Alencar, G. R., de Oliveira, A. R., Cruz, K. J., Marreiro, D. D., … & de Carvalho, C. M. (2017). Role of Magnesium in Oxidative Stress in Individuals with Obesity. Biological Trace Element Research, 176(1), 20-26.
- Rodale, J. I. (1998). The organic gardener’s handbook of natural insect and disease control: A complete problem-solving guide to keeping your garden and yard healthy without chemicals. Rodale Books.
- Karimi, G., Sabran, M. R., Jamaluddin, R., Parvaneh, K., Mohtarrudin, N., Ahmad, Z., … & Mokhtar, R. A. (2016). The anti-obesity effects of Lactobacillus casei strain Shirota versus Orlistat on high fat diet-induced obese rats. Food & Nutrition Research, 59.
- Bhadelia, A. (2018). Nail disorders in the elderly: a clinical study. Indian Dermatology Online Journal, 9(3), 165-171.
- ACOG Committee on Obstetric Practice. (2016). Magnesium sulfate use in obstetrics. Obstetrics & Gynecology, 128(3), e69-e72.
- Altman, D., Carroli, G., Duley, L., Farrell, B., Moodley, J., Neilson, J., … & Roberts, J. (2002). Do women with pre-eclampsia, and their babies, benefit from magnesium sulphate? The Magpie Trial: a randomised placebo-controlled trial. Lancet (London, England), 359(9321), 1877-1890.
- Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Bathing in a magnesium-rich Dead Sea salt solution improves skin barrier function, enhances skin hydration, and reduces inflammation in atopic dry skin. International Journal of Dermatology, 44(2), 151-157.
- Morton, B. C., & Nair, R. C. (1980). Magnesium sulfate therapy in certain emergency conditions. Canadian Medical Association Journal, 122(4), 386-391.
- Fawcett, W. J., Haxby, E. J., & Male, D. A. (1999). Magnesium: physiology and pharmacology. British Journal of Anaesthesia, 83(2), 302-320.
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Cuidado de la piel
Los ácidos y sulfatos naturales nos ayudan en gran medida al cuidado de la piel, así como los usos del sulfato de magnesio, tenemos que el ácido bórico para los pies es un excelente inhibidor de bacterias, el cual elimina la piel muerta, controla el ph y da alivio a esas molestias del pie de atleta. Otro tratamiento muy efectivo para combatir el problema de hongos en los pies, es el que nos da el sulfato de cobre, muchos productos médicos lo combinan para tener un efecto rápido y duradero.
Además, uno de los usos del ácido benzoico es como bloqueador solar o crema de afeitar, su textura ayuda a cerrar los poros de la piel y que no se vean afectados por bacterias exteriores. Y por un lado más íntimo, podemos encontrar los usos del ácido nitroso, el cual es usado en la ciencia para regular los problemas de la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.
Un organismo limpio
Uno de los beneficios que nos ofrece el sulfato de magnesio es que ayuda a limpiar el organismo, una actividad necesaria ya que los problemas intestinales son muy comunes. Uno de los beneficios de el ácido carbónico es que su consumo ayuda a que los residuos orgánicos del intestino se desprendan, de tal manera que limpiemos las vías y el tránsito intestinal efectivamente.
Para seguir con esta purificación intestinal es muy bueno absorber las propiedades del ácido linoleico, estas las encontramos en alimentos como frutos secos y verduras, esto también fortalecerá al sistema inmune. Para tener un organismo en óptimas condiciones, a parte del linoleico, se recomienda seguir una dieta que contenga una receta rica en ácidos oleicos, esto incluye a parte de frutos secos, verduras, legumbres y verduras; proteínas esenciales como el pollo, cerdo y pescado.
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