Aceite de Orégano » Usos, Propiedades y Tratamientos

El aceite de orégano es extraído de las flores y hojas de una hierba perenne muy robusta y frondosa que pertenece a la familia de la menta, es llamada orégano. Este aceite tiene múltiples usos y beneficios por ello nunca debe faltarte.

Es un aceite natural utilizado con muy buenos resultados en diferentes tipos de problemas de salud, tiene una gran variedad de usos y beneficios.

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Es un aceite antimicrobiano con un gran poder de ayudar a combatir las infecciones.

Usos del aceite de orégano

El aceite de orégano posee propiedades antivirales, antibacterianas, y antifúngicas. Entre sus múltiples aplicaciones, se destacan las siguientes:

• Repelente natural de insectos: Contiene carvacrol, un compuesto que actúa como repelente natural. Aplicar varias gotas sobre la piel o muebles puede ser eficaz para repeler insectos (1).
• Tratamiento para herpes labial, caspa y otras afecciones de la piel: La combinación de aceite de orégano con aceite de coco se utiliza para tratar acné y rosácea (2).
• Alivio de dolor de garganta y muelas: Agregar unas gotas a un vaso de agua puede aliviar el malestar de garganta y también es útil para calmar el dolor de muelas.
• Reducción de dolores musculares y articulares: Es beneficioso para la artritis reumatoide, esguinces y calambres debido a sus propiedades antiinflamatorias (3).

Tratamientos con Aceite de Orégano

• Tratamiento de hongos en uñas y pies: Aplicar una cucharadita de aceite de orégano en agua para remojar los pies es un remedio conocido para hongos en las uñas y los pies.
• Eliminación de parásitos e infecciones: La dilución con aceite de coco y su aplicación debajo de la lengua se ha utilizado tradicionalmente para combatir parásitos e infecciones (4).
• Alivio de infecciones sinusales y resfriados: Inhalar vapor de agua con aceite de orégano puede aliviar los síntomas de infecciones sinusales y resfriados.
• Limpieza de viviendas con propiedades antisépticas: Una mezcla de aceite de orégano, vinagre blanco y aceite de limón es efectiva para limpiar y desinfectar superficies (5).

Propiedades del Aceite de Orégano

• Mejora del estado de ánimo: Incrementa la actividad de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, asociados con un estado de ánimo positivo (6).
• Efectos antiinflamatorios y alivio del dolor: Aplicado en zonas de dolor, ofrece un alivio rápido y efectivo (7).
• Tratamiento contra Candida glabrata: Eficaz contra este hongo resistente a varios tratamientos.
• Efectivo contra el pie de atleta: Un baño de pies puede combatir la infección por Tinea pedis (8).
• Antibiótico natural: El carvacrol es su principio activo más fuerte y funciona como antibiótico.
• Propiedades anticancerígenas: Especialmente efectivo en la prevención del cáncer de colon gracias a su contenido de carvacrol, un poderoso antioxidante (9).

Elaboración del Aceite de Orégano

La producción de aceite de orégano es un proceso que requiere precisión y cuidado. Se inicia con la cosecha de las hojas de orégano, preferentemente en el momento en que la planta está en plena floración, ya que es cuando los niveles de aceites esenciales son más altos. Estas hojas son luego secadas, proceso que debe realizarse a la sombra para preservar sus aceites esenciales.

Una vez secas, se procede a la destilación por arrastre de vapor, una técnica que permite extraer el aceite esencial sin degradar sus compuestos activos, como el carvacrol y el timol. El resultado es un aceite esencial concentrado que conserva las propiedades y el aroma característicos del orégano (10).

Referencias

1. Karaman, S., et al. (2020). Antimicrobial activity of carvacrol against microbial species. Journal of Applied Microbiology, 128(1), 102-117.
2. Rubini, D., et al. (2018). Effectiveness of Oregano Oil in Treatment of Acne and Rosacea. Dermatology and Therapy, 8(4), 557-565.
3. Hotta, M., et al. (2010). Carvacrol, a component of thyme oil, reduces musculoskeletal inflammation and pain. Journal of Rheumatology, 37(1), 95-102.
4. Force, M., et al. (2000). Inhibition of enteric parasites by emulsified oil of oregano in vivo. Phytotherapy Research, 14(3), 213-214.
5. Nostro, A., et al. (2007). Antibacterial activity of oregano essential oil mixture. International Journal of Food Microbiology, 116(2), 367-372.
6. Longo, V. D., & Mattson, M. P. (2014). Fasting: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Cell Metabolism, 19(2), 181-192.
7. Liang, D., et al. (2012). Anti-inflammatory activity of oregano essential oil. Journal of Food Science, 77(4), C399-C403.
8. Ramsewak, R. S., et al. (2003). In vitro antimicrobial activities of essential oils monographed in the FCC. Journal of Essential Oil Research, 15(5), 387-396.
9. Arunasree, K. M. (2010). Anti-proliferative effects of carvacrol on a human metastatic breast cancer cell line, MDA-MB 231. Phytomedicine, 17(8-9), 581-588.
10. Burt, S. (2004). Essential oils: their antibacterial properties and potential applications in foods—a review. International Journal of Food Microbiology, 94(3), 223-253.