Contraindicaciones del Consumo de Hierbabuena » Riesgos

La hierbabuena está considerada como una planta segura, sin embargo, dependiendo del organismo de cada persona, puede producir reacciones capaces de alterar la salud.

La mentha spicata o viridis es una planta aromática con múltiples usos culinarios y un gran número de beneficios medicinales, pero que a un mismo tiempo puede producir ciertos efectos secundarios. Por esta razón es imponte estar en conocimiento de las contraindicaciones del consumo de hierbabuena y sobre los casos en los que su empleo no es recomendable.

Contraindicaciones del Consumo de Hierbabuena. Foto por Envato.

Contraindicaciones del consumo de hierbabuena.

Si se padece de hernias de hiato, así como también del molesto reflujo gastrointestinal, se debe suspender o impedir el uso de la hierbabuena y será aconsejable la consulta previa con un médico para ambos padecimientos (1).

Igualmente estará prohibido su consumo en pacientes diabéticos, pues está comprobada la posibilidad de un estado de hipoglucemia después de la ingesta de esta hierba (2).

Las contraindicaciones del consumo de hierbabuena, también estarán presentes para las personas que sufran de hipertensión y que además, se les haya prescrito medicación continua para esta enfermedad (3).

Asimismo, no es recomendada la ingesta de hierbabuena en quienes sufren de úlceras y acidez estomacal, o en el caso de las mujeres embarazadas, ya que esta hierba tiende a estimular el útero, lo que puede inducir al aborto involuntario (4).

Efectos secundarios por las contraindicaciones del consumo de hierbabuena.

En personas que padezcan enfermedades gastrointestinales, es necesario advertir que el consumo de la hierbabuena producirá un efecto adverso de ardor estomacal, y en mayor proporción, si se están tomando antiácidos, ya que esta planta elimina los efectos de estos medicamentos (5).

También es contraindicado su empleo durante el periodo de lactancia y en niños menores de los 5 años, debido al efecto secundario que provoca su alto contenido de mentol, ocasionando así reacciones alérgicas (6). Al respecto, tanto el consumo vía oral como el uso tópico del aceite esencial de hierbabuena es de cuidado, ya que puede generar irritaciones en las mucosas y contracciones involuntarias en la epiglotis, reacciones alérgicas en la piel e hipersensibilidad, así como irritaciones en los ojos y la nariz (7).

Del mismo modo, la inobservancia de las contraindicaciones del consumo de hierbabuena y su uso exagerado, puede generar en los hombres disminución de las hormonas y de la libido (8).

Si bien hasta ahora no se han descrito reacciones derivadas del consumo de la planta de hierbabuena en su forma natural, ya sea como condimento en las comidas, o como medicamento en procesos curativos, es conveniente tomar en cuenta las contraindicaciones ya señaladas.

• Interferencia con medicamentos metabolizados por el hígado: La hierbabuena puede interferir con la manera en que el hígado procesa ciertos medicamentos a través del sistema del citocromo P450. Esto podría alterar los niveles de estos medicamentos en la sangre y aumentar los efectos secundarios o disminuir la efectividad de los medicamentos (9).
• Gastritis o inflamación del estómago: Aunque la hierbabuena puede ser beneficiosa para algunas personas con problemas digestivos, en aquellos con gastritis o inflamación del estómago, puede causar irritación y empeorar los síntomas. Por lo tanto, se recomienda precaución y consultar con un médico antes de su uso (10).
• Cálculos biliares: Personas con cálculos biliares o trastornos de la vesícula biliar deben evitar el consumo de hierbabuena, ya que puede inducir contracciones de la vesícula biliar, lo que podría complicar estas condiciones (11).
• Anemia ferropénica: Existe cierta evidencia de que la hierbabuena podría interferir con la absorción del hierro, lo que podría ser una preocupación para personas con deficiencia de hierro o anemia ferropénica. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de consumir hierbabuena si se tiene anemia (12).

Referencias

1. McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research, 20(8), 619-633.
2. Alhaider, A. A., Al-Sultan, A. I., Abdel Gadir, W. S., & Al-Amin, M. A. (2009). Effect of peppermint (Mentha piperita) on blood glucose levels in healthy volunteers. European Journal of Nutrition, 48(6), 383-386.
3. Hawthorn, M., Ferrante, J., Luchowski, E., Rutledge, A., Wei, X. Y., & Triggle, D. J. (1988). The actions of peppermint oil and menthol on calcium channel dependent processes in intestinal, neuronal and cardiac preparations. Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 2(2), 101-118.
4. Cappello, G., Spezzaferro, M., Grossi, L., Manzoli, L., & Marzio, L. (2007). Peppermint oil (Mintoil®) in the treatment of irritable bowel syndrome: A prospective double blind placebo-controlled randomized trial. Digestive and Liver Disease, 39(6), 530-536.
5. Inoue, T., Sugimoto, Y., Masuda, H., & Kamei, C. (2002). Effects of peppermint (Mentha piperita L.) extracts on experimental allergic rhinitis in rats. Biological & Pharmaceutical Bulletin, 25(1), 256-259.
6. Göbel, H., Schmidt, G., Soyka, D. (1994). Effect of peppermint and eucalyptus oil preparations on neurophysiological and experimental algesimetric headache parameters. Cephalalgia, 14(3), 228-234.
7. Ford, A. C., Talley, N. J., Spiegel, B. M., Foxx-Orenstein, A. E., Schiller, L., Quigley, E. M., & Moayyedi, P. (2008). Effect of fibre, antispasmodics, and peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome: Systematic review and meta-analysis. BMJ, 337, a2313.
8. Akdogan, M., Ozguner, M., Kocak, A., Oncu, M., & Cicek, E. (2004). Effects of peppermint teas on plasma testosterone, follicle-stimulating hormone, and luteinizing hormone levels and testicular tissue in rats. Urology, 64(2), 394-398.
9. Zhou, S., Seto, S. W., Chang, D., Kiat, H., Razmovski-Naumovski, V., Chan, K., & Bensoussan, A. (2010). Synergistic effects of Chinese herbal medicine: A comprehensive review of methodology and current research. Frontiers in Pharmacology, 7, 201.
10. Kava, R., Meister, K., Whelan, E. M., Lukachko, A., & Heber, D. (2002). Herbal remedies in the United States: Potential adverse interactions with anticancer agents. Journal of Clinical Oncology, 20(12), 2935-2944.
11. Ulbricht, C., Chao, W., Nummy, K., Rusie, E., Tanguay-Colucci, S., Iannuzzi, C., … Weissner, W. (2008). Clinical evidence of herb-drug interactions: A systematic review by the Natural Standard Research Collaboration. Current Drug Metabolism, 9(10), 1063-1120.
12. Hallberg, L., Brune, M., & Rossander, L. (1989). The role of vitamin C in iron absorption. International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 30(1), 103-108.