El juanete, también conocido como Hallux Valgus, es el término con el cual se denomina a la desviación del primer metatarsiano del dedo gordo del pie (1). Esta deformación ósea puede causar reacciones molestas y dolorosas en quienes lo padecen. Para asegurarnos de que se trate de este problema y no de algún otro, el diagnóstico de los juanetes es realmente necesario. Te explicaremos cómo se lleva a cabo el diagnóstico y qué se debe hacer una vez que haya sido confirmado (2).
Diagnóstico de los juanetes
Cuando se sufre de juanetes, la persona afectada tiende a experimentar síntomas particulares característicos. Entre ellos, la formación de un bulto en la base externa del dedo gordo del pie, de color rojizo e inflamado, que causa dolor intenso al moverse o al permanecer de pie durante mucho tiempo (3).
Diagnóstico y Tratamiento de los Juanetes. Foto por Photology75. Envato.
Además, la aparición de ampollas, callos y otras afecciones en la zona del juanete, el entumecimiento del dedo gordo del pie y la deformación del resto de los dedos son otras manifestaciones comunes en quienes tienen juanetes. Si experimentas esta sintomatología, lo más aconsejable es acudir a un especialista para un diagnóstico correcto.
El diagnóstico de los juanetes implica la revisión de la historia clínica y una exploración física del pie. No siempre se requieren radiografías para detectar los juanetes, excepto cuando se decide realizar una intervención quirúrgica (1).
Qué hacer frente al diagnóstico de los juanetes
Una vez confirmado el diagnóstico de los juanetes, tu proveedor de la salud te indicará las medidas a seguir para tratar el problema y mejorar los síntomas. Estas recomendaciones pueden incluir medicamentos antiinflamatorios, aplicación de hielo para reducir el dolor y la inflamación, evitar actividades físicas que puedan agravar el problema y optar por un calzado apropiado (4).
El Hallux Valgus es una de las afecciones del pie más comunes que afecta a gran parte de la población, ocasionando molestia y dolor considerable (1). Afortunadamente, este problema tiene solución y existen diferentes alternativas de tratamiento (5).
Tratamiento para los juanetes
El tratamiento para los juanetes tiene como finalidad mejorar los síntomas producidos por estas protuberancias óseas. Aunque existe el tratamiento quirúrgico, en primer lugar, se consideran opciones conservadoras que pueden ayudar a calmar el dolor y la presión en la zona afectada (5).
Evitar el uso de zapatos apretados
El uso de zapatos que dejen suficiente espacio para los dedos es esencial para prevenir la progresión de los juanetes y aliviar el dolor. Los zapatos de punta estrecha o los tacones altos pueden empeorar la situación (2).
Utilizar férulas o almohadillas para juanetes
Las férulas y las almohadillas para juanetes pueden reducir la presión y aliviar el dolor. Estos dispositivos pueden ayudar a realinear los dedos y disminuir la presión en la articulación afectada (4).
Medicamentos
Medicamentos como el paracetamol, el ibuprofeno o el naproxeno sódico pueden ayudar a controlar el dolor. En algunos casos, las inyecciones de cortisona pueden ser útiles (3).
Plantillas acolchadas
Las plantillas acolchadas para el calzado pueden distribuir la tensión de manera más uniforme, reduciendo los síntomas y evitando mayores complicaciones (2).
Aplicar hielo
Aplicar hielo en la zona del juanete después de haber estado mucho tiempo de pie o de haber caminado largas distancias puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor (4).
Tratamiento para los juanetes con remedios caseros
Además de las soluciones médicas, existen ciertas recetas de remedios caseros que pueden ayudar en el tratamiento de los juanetes.
Aceite de lavanda
Un ungüento preparado con flores de lavanda y aceite de girasol puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación cuando se masajea sobre la zona afectada.
Agua y sal gruesa
Remojar los pies en agua tibia con dos cucharadas de sal gruesa puede proporcionar alivio. Mantén tus pies en la solución hasta que el agua se enfríe.
Si tienes juanetes, no dudes en consultar a tu médico o especialista para recibir el diagnóstico y el tratamiento adecuados.
Referencias
- 1. Menz, H. B., & Morris, M. E. (2005). Footwear characteristics and foot problems in older people. Gerontology, 51(5), 346-351.
- 2. Nix, S., Smith, M., & Vicenzino, B. (2010). Prevalence of hallux valgus in the general population: a systematic review and meta-analysis. Journal of foot and ankle research, 3(1), 21.
- 3. Ferrari, J., Higgins, J. P., & Prior, T. D. (2004). Interventions for treating hallux valgus (abductovalgus) and bunions. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1).
- 4. Gill, L. H. (1996). The complications of bunion surgery. Journal of foot and ankle surgery, 35(6), 573-580.
- 5. Coughlin, M. J. (1996). Hallux valgus. Journal of Bone & Joint Surgery, British Volume, 78(6), 932-966.
